Si gestionáramos nuestra salud y bienestar personal como un
buen monarca gestiona su reinado, nuestra calidad de vida podría ser tan alta
que se proyectaría en una larga, próspera y saludable existencia. Esta es una
forma simple para explicar la propuesta del Dr. Esteban Andrejuk, quien a
través del proyecto Universidades Azules, se ha propuesto mejorar la salud de
los estudiantes universitarios costarricenses mediante una serie de
conversatorios totalmente gratuitos, inspirado en las prácticas y estilos de
vida de los centenarios de las “Zonas Azules”, regiones que muestran una alta
incidencia de longevidad que supera los 100 años en condiciones saludables.
De acuerdo con el especialista, “Universidades Azules es un
proyecto con un claro foco en la educación para la salud que promueve de manera
innovadora y creativa hábitos saludables que generen bienestar entre los
jóvenes estudiantes en un periodo muy particular y crítico de sus vidas, la
etapa universitaria. Fomentar hábitos que les faciliten una vida más saludable
a nuestros futuros líderes es una estrategia viable de muy bajo costo y alto
impacto para nuestra sociedad”.
“El proyecto Universidades Azules persigue
objetivos de vital importancia que pueden ser proyectados en una extensa línea
de tiempo. En un inicio se trata de plantar la semilla del autocuidado para mejorar
la salud y el bienestar de los estudiantes universitarios, disminuir el
ausentismo, mejorar las relaciones interpersonales y el ambiente de estudio. Y
a largo plazo se busca formar a los nuevos líderes para que además de haber
recibido una muy buena formación académica también salgan preparados para
cuidar de su salud y de la salud del planeta, transformándose en líderes que
construyan una sociedad más saludable y sostenible", indicó Andrejuk.
No hay comentarios.:
Publicar un comentario