La tecnología le brinda una mano a las personas para bajar esos kilos de más adquiridos en diciembre, esto gracias a varias aplicaciones para hacer ejercicio.
Una de ellas es Nike+Training Club (NTC), la cual tiene entrenamientos funcionales, en los que se trabaja la capacidad aeróbica, la
fuerza y la resistencia, buscando comprometer la mayor cantidad de masa
corporal posible. La aplicación también cuenta con rutinas de yoga.
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