jueves, 16 de mayo de 2019

CENAS LIGERAS SON PERFECTAS PARA RECUPERAR LA ENERGÍA

En ocasiones la jornada laboral fue tan extensa, que al llegar a casa no cenamos o buscamos comida rápida y saturada de grasa, lo que provoca un aumento en el peso, por ello Stif Masís Matheu, vicepresidente del Colegio de Nutricionistas de Costa Rica, nos aconseja sobre el tema



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