El lunes 18 de junio se llevó a cabo la conferencia "Inteligencia emocional", actividad organizada por el Colegio de Periodistas de Costa Rica y Profesionales en Comunicación (Colper) y la Universidad Latinoamericana de Ciencia y Tecnología (ULACIT). La expositora fue Maricel Ramírez, quien es la Directora de Comunicación y profesora de la carrera de Publicidad y Mercadeo de la ULACIT.
Percibir, comprender, manejar, utilizar y controlar las emociones es clave para el éxito personal y profesional, según Maricel Ramírez.
En la actividad se analizó los dos tipos de inteligencia, la interpersonal, que permite comprender a los demás, y la intrapersonal, que permite configurar una imagen fiel y verdadera de la misma persona.
Las principales competencias que se deben de tener para una sana inteligencia emocional son: la capacidad de motivarse a si mismo, el control de las relaciones, el reconocimiento de las emociones ajenas, el conocimiento de las propias emociones y la capacidad de controlarlas.
Adicional a lo anterior, se concluyó con la presentación de un listado de las características que tienen las personas emocionalmente inteligentes:
- Se respetan y se hacen respetar
- Más capacidad de motivación
- Tolerancia a la frustración y mayor resilencia
- Disfrutan de más paz interior
- Mejores relaciones interpersonales
- Controlan los impulsos, regulan sus estados de humor
- Mayor capacidad de comunicación
- Toman decisiones más adecuadas
- Gestionan bien sus emociones
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